O QUE É TERAPIA INTEGRATIVA SISTÊMICA?

A Terapia Integrativa Sistêmica (TIS) é um processo individual que te ajuda a explorar as causas profundas dos desafios que enfrentas na vida. Nas sessões semanais, criamos um espaço para expandires a tua consciência, identificares padrões e crenças que te limitam e libertares o que te impede de avançar.

É como saíres da ilha dos teus dilemas e observá-los de fora, com uma nova clareza e perspectiva. A TIS abre portas para a transformação, o autoconhecimento e o crescimento pessoal.

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PARA QUE SERVE A TERAPIA INTEGRATIVA SISTÊMICA?

Serve para compreender as dinâmicas que influenciam a tua vida pessoal e profissional, trazendo mais equilíbrio, harmonia e alinhamento contigo mesmo.

A Terapia Integrativa Sistêmica aprofunda temas que surgem em processos como a Constelação Familiar, usando técnicas sistêmicas e de Programação Neurolinguística (PNL) para um trabalho mais abrangente e duradouro. 

A Terapia Integrativa Sistêmica oferece um espaço seguro para que possas olhar para os traumas do passado que ainda te afetam no presente. Com cuidado e respeito, vamos acolher essas feridas emocionais, libertar emoções reprimidas e ajudar a transformar essa dor em força e resiliência.

Este processo de cura permite que carregues menos peso, vivas com mais leveza e reencontres a tua paz interior, abrindo caminho para uma vida mais plena e autêntica.

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COMO FUNCIONA?

As sessões podem ser presenciais ou online, num ambiente seguro e acolhedor. Têm duração entre 60 a 120 min e são elaboradas à medida das tuas necessidades.

Podes fazer a terapia onde estiveres, com toda a flexibilidade e conforto, seja em casa ou em qualquer lugar do mundo.

 

O QUE PODE SER TRABALHADO?

Na Terapia Integrativa Sistêmica, podes trabalhar:

• Relações familiares e amorosas: melhorar a comunicação, resolver conflitos e fortalecer os laços.

• Autoestima e autoconfiança: superar crenças limitantes e fortalecer a tua segurança interior.

• Traumas e feridas emocionais: reconhecer, acolher e libertar dores profundas que ainda te marcam.

• Tomada de decisões: encontrar clareza e alinhar escolhas aos teus valores e objetivos.

• Desenvolvimento pessoal e autoconhecimento: descobrir talentos, definir metas e traçar caminhos de crescimento.

• Equilíbrio emocional: aprender a gerir ansiedade, stress e emoções difíceis.

• Transições de vida, medos, fobias, dificuldades profissionais, financeiras ou aceitação de perdas.​​

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ALGUMAS FERRAMENTAS QUE UTILIZO:

• Reconexão com a Ancestralidade

• Ressignificação do Nascimento

• Desenho Sistêmico

• Reintegração e Realinhamento Profissional

• Mandalas Terapêuticas

• Reiki

• Limpezas Energética

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POR QUE ESCOLHER A TERAPIA INTEGRATIVA SISTÊMICA ONLINE?

Fazer terapia online traz conforto e flexibilidade, permitindo que te conectes comigo onde quer que estejas, num ambiente seguro e acolhedor. Isso torna o processo acessível, fácil de encaixar na tua rotina e contínuo, sem preocupações de deslocamento.

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ESTÁS PRONTO PARA DAR ESTE PASSO?

Se sentes que é hora de ir mais fundo e buscar uma mudança verdadeira, escreve-me. Vamos juntos criar o espaço para o teu crescimento, clareza e equilíbrio.